massage

De ayurvedische massage is een stevige massagetechniek, waarbij de drukpunten (marma's) en energiebanen (nadi's) in het lichaam veel aandacht krijgen. De massage revitaliseert je lichaam, vermindert stress en bevordert een diepe en natuurlijke adem. De op jou afgestemde, warme kruidenolie zorgt ondermeer voor een kalmerende werking op je zenuwstelsel en geeft je huid een mooie glans.

Vanuit de Ayurveda wordt massage gezien als een onderdeel van de dagelijkse lichaamsverzorging. Bovendien ondersteunt ze net als yoga de harmonie tussen lichaam en bewustzijn.

Tijdens de massage lig je op de grond op een comfortabel matras.